Segera awas diri, karena di dekatmu ada bahaya yang menghantui kesehatanmu — Indonesia kini tengah memasuki musim pancaroba yang merupakan pergantian dari musim kemarau ke musim penghujan. Masyarakat pun diminta untuk waspada karena berbagai penyakit datang. Ada beberapa penyakit yang sering muncul saat musim hujan, beberapa dapat diobati dengan mudah, beberapa harus dengan perawatan rumah sakit atau jika tidak dapat berakibat fatal.

Jaga makanamnu untuk tubuh sehat di masa depan — Tak dapat dipungkiri sebagian besar orang tidak suka menjadi tua. Selain penampilan fisik mulai tak menarik, stamina tubuh pun semakin hari semakin menurun. Beberapa fungsi tubuh mulai melambat, misalnya saja seperti fungsi kognitif, otot, kekebalan tubuh, seksual, metabolisme, penglihatan, pendengaran dan masih banyak lagi. Penuaan biasanya terjadi karena faktor genetik…

Dongkrak fungsi otak dengan makanan sehat — Makanan yang kita konsumsi dapat berdampak besar pada struktur dan kesehatan otak kita. Mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan fungsi otak dapat mendukung otak saat bekerja dalam jangka pendek bahkan sampai jangka panjang. Selama ini muncul beberapa kontroversi tentang konsep kecerdasaan. …

Hidup sehat dengan tanaman hias — Hay semua, apa kabar kalian yang membaca artikel ini, semoga kabar kalian baik-baik saja ya. Kali ini aku akan membahas mengenai dunia kesehatan, berhubung beberapa pekan belakangan ini aku sering berkutat dengan tanaman hias, jadinya aku mau sharing ke kalian tanaman hias yang jika kamu miliki dapat membuat kamu menjadi…

Kesehatanmu tergantung dari apa yang kamu konsumsi — Kisah kesehatan kita cukup unik untuk dibahas, sehatnya tubuh kita bermula dari living food atau makan-makanan alami, tinggi kandungan gizi, tumbuh di tanah bermineral tinggi, mendapat suplai matahari, tidak banyak mengalami pengolahan dan tidak menggunakan bahan sintetis. Secara sederhana, saat tubuh kita membutuhkan energi, otak memberikan suatu sensasi lapar yang…

Pendidikan adalah senjata paling ampuh untuk mengubah dunia — Terkadang awal memulai sesuatu hal yang baru terkesan sulit, kenapa menjadi sulit? Karena kita tidak tau cara melakukannya. Apalagi jika tuntutan kerja yang harus menguasai suatu hal dalam waktu singkat dikarenakan deadline, terkadang hal tersebut membuat kita frustasi. Harus apa? Mulai dari mana? Mau belajar apa? Mungkin kata-kata diatas selalu…

Sukses berawal dari hal kecil yang konsisten — Hy guys, ketemu lagi dengan artikel yang akan membahas mengenai tema yang sama yaitu kebiasaan/habit yang aku ambil dari buku Automic Habit karya James Clear. Pada artikel sebelumnya aku telah menulis dua artikel mengenai pembelajaranku daan pemahamanku mengenai buku tersebut, cek link di bawah ini ya jika kalian penasaran. Ingin Sukses? Ketahuilah 4 Aturan Merubah Kebiasaan/Habit Part 1 Rutinitas adalah habit, dan personality seseorang terbentuk oleh habitmedium.com

Rutinitas adalah habit, dan personality seseorang terbentuk oleh habit — Hay guys, apa kabar kalian hari ini? Semoga selalu dalam lindungan Allah SWT ya, kali ini aku akan membahas kelanjutan artikel sebelumnya, link artikelnya di bawah ini. Cara Cepat dan Mudah Membentuk Identitas yang Baik dari Kebiasaan/ Habit Kecil Untuk berhasil di dunia modern, kita harus berada dalam keadaan identitas yang baik dan konstanmedium.com

Untuk berhasil di dunia modern, kita harus berada dalam keadaan identitas yang baik dan konstan — Beberapa waktu belakangan ini aku membaca semuah buku yang isinya banyak mengubah pemikiranku, buku itu berjudul Automic Habits karya James Clear, dalam buku tersebut berisikan tentang kebiasaan-kebiasaan kecil yang sering kali kita anggap sepele atau kita remehkan, akan tetapi sebenarnya sangat berdampak dalam jangka panjang. …